看護師の転職は難しい？ 公的データで読む看護業界の現状

看護師の転職は、求人を見つけること自体はそれほど難しくありません。問題はその先です。転職して入職した人（既卒採用者）の離職率は16.1%で、新卒採用者の8.4%のおよそ2倍——これが公的な調査から見える、看護師の転職の実像です。

30秒でわかるまとめ

このページでは、厚生労働省と日本看護協会が公表しているデータをもとに、看護業界の現状と、転職で失敗しないために何を確認すべきかを整理します。数値はすべて出典と時点を明記しました。

数字で見る看護業界の現状

1. 求人は求職者の約2倍ある

令和7年度の全職業平均の有効求人倍率は1.20倍で、前年度の1.25倍から低下しました。採用市場全体が緩むなかでも、看護は倍率を保っています。求人が見つからないという状況ではありません。

2. 看護師は増え、准看護師は減っている

看護師が増える一方で、准看護師は8.4%減りました。養成課程の縮小や、看護師への移行が進んでいることが背景にあります。准看護師として働いている方にとっては、今後の求人構成が変わっていく可能性を前提に、キャリアを考える必要があるということです。

なお就業看護師のうち男性は118,068人で、全体の約8.7%です。女性が圧倒的に多い職場であることは、統計上もはっきりしています。

3. 転職者ほど早く辞めている

この記事でいちばん重要な数字です。

既卒採用者、つまり転職して入ってきた人の離職率は16.1%で、新卒の8.4%のほぼ2倍です。経験があるはずの人のほうが辞めている、という逆転が起きています。

理由は想像に難くありません。新卒は研修制度に乗り、同期がいて、育てる前提で迎えられます。一方、既卒は「経験者だから分かるだろう」と扱われ、前の職場とのやり方の違いに一人で対応することになりがちです。看護師の転職の難しさは、入ることではなく、入った後にあります。

だからこそ、転職先を選ぶときは給与や勤務地だけでなく、中途入職者に対する教育体制があるかを必ず確認すべきです。具体的な確認方法は後半で扱います。

4. 基本給は上がったが、夜勤手当は15年以上横ばい

注目したいのは、基本給は上がっているのに夜勤手当は2010年以降ほぼ動いていないという点です。物価の上昇を考えれば、実質的には目減りしています。

これは転職の判断に直接効きます。かつては「夜勤を多く入れて稼ぐ」が成立しやすい構造でしたが、夜勤1回あたりの割に合う度合いは下がっているということです。夜勤の回数で年収を作る前提で職場を選ぶと、体力を削った割に手取りが伸びない、ということが起こり得ます。

また、引き上げ率が新卒3.2%に対して勤続10年は1.6%と、経験者のほうが伸びが小さい点も見ておくべきです。同じ病院に長くいることが必ずしも収入増につながらない構造がうかがえます。

5. 「日勤のみ」は、もう例外ではない

病院の半数以上が、正職員を確保する手段として日勤のみの働き方を用意しています。「夜勤なしは非正規かパートだけ」という前提は、すでに実態と合っていません。

ただし夜勤手当がなくなる分、年収は下がります。前掲のとおり夜勤手当自体が横ばいであることを踏まえると、「夜勤を減らして失う額」と「体調と生活で得るもの」を、以前より冷静に比べられる状況になっているとも言えます。

転職サイト・転職エージェントを使うメリット

中途入職者への教育体制を確認してもらえる

既卒採用者の離職率が16.1%である以上、ここが看護師の転職で最も重要な確認事項です。求人票に「教育制度充実」と書いてあっても、それが新人向けなのか中途向けなのかは分かりません。

「中途で入った人にプリセプターは付くか」「独り立ちまでの期間はどれくらいか」「直近1年で中途採用は何人入って何人残っているか」。担当者を通せば、こうした立ち入った質問も聞いてもらえます。

病棟単位の情報が得られる

看護師の働きやすさは、病院単位ではなく病棟単位で決まります。同じ病院でも、急性期の病棟と療養病棟では忙しさも人間関係もまったく違います。求人票は病院単位で書かれるため、この差は見えません。

配属先がどこになるか、そこの師長がどういう人か、夜勤の人数は何人か。ここまで踏み込んだ情報は、個人で調べるのは困難です。

公開されていない求人にアクセスできる

「欠員が出たことを公にしたくない」「応募が集中すると選考しきれない」といった理由で、一般公開せず人材紹介会社にだけ依頼している求人があります。とくに条件のよい病棟や、クリニック・企業看護師などの募集枠は非公開になりやすい傾向があります。

夜勤条件の交渉を任せられる

「夜勤は月3回まで」「二交代がいい」といった条件は、本人からは切り出しにくいものです。とくに面接の場で自分から言うと、意欲を疑われるのではと不安になります。担当者経由なら、条件として事前に提示できます。

求職者は無料で使える

有料職業紹介事業者が求職者から手数料を受け取ることは、職業安定法で原則として禁止されています。転職サイト・エージェントは、採用が決まった際に医療機関側から報酬を受け取る仕組みで運営されています。

根拠: 職業安定法第32条の3第2項・職業安定法施行規則第20条。求職者から手数料を取れるのは、芸能家・家政婦（夫）・配ぜん人・調理士・モデル・マネキン（受付手数料のみ／1件690円・免税事業者は660円・同一求職者につき月3件まで）と、経営管理者・科学技術者・熟練技能者（紹介された職業の年収が700万円を超える場合に限る）に限られます。看護師はいずれにも該当しないため、求職者が手数料を請求されることはありません。もし請求された場合は、都道府県労働局の需給調整事業部門にご相談ください。

転職サイトのデメリットと、その対処法

連絡が多く、急かされることがある

看護師は紹介手数料の水準が高い職種であるため、事業者側の営業も積極的になりがちです。登録直後に電話が集中したり、決断を急かされたりすることがあります。

対処法：登録時に連絡手段と時間帯を指定してください。「日勤明けは対応できない」といった事情も先に伝えておくと配慮されます。急かされて決めた転職は、前掲の既卒離職率16.1%を自分で再現することになります。納得できないなら断って構いません。

担当者が看護の現場を知らないことがある

急性期と慢性期の違い、二交代と三交代の負荷の差、病棟と外来の働き方。こうした前提を共有できない担当者だと、こちらが毎回説明する羽目になります。

対処法：最初の面談で「二交代と三交代のどちらを勧めますか、その理由は」と聞いてみてください。答えの具体性で、現場を分かっているかがおおよそ判断できます。合わなければ担当者の変更を申し出ます。

地域によって求人量に差がある

「全国対応」とあっても、実際の求人は都市部に集中していることがあります。地方では、そもそも通勤圏内の医療機関の数が限られます。

対処法：登録前に通勤圏で絞り込んで件数を確認してください。あわせて、各都道府県のナースセンター（都道府県看護協会が運営）も併用すると、地域の求人を取りこぼしにくくなります。無料で、営業色もありません。

転職を成功させるための7つのポイント

1. 「何が嫌なのか」を分解する

夜勤がつらいのか、人間関係がつらいのか、業務量がつらいのか、診療科が合わないのか。これを分けないまま転職すると、同じ問題を別の病院で繰り返します。

たとえば「夜勤がつらい」の中身が実は「三交代の生活リズム」なら、二交代の病院に移るだけで解決することがあります。病院を変えるより先に、働き方の形を変えるほうが効く場合があるということです。

2. 中途入職者の教育体制を必ず聞く

繰り返しますが、既卒採用者の離職率は16.1%です。「経験者だから大丈夫」という前提で受け入れる職場は危険です。中途向けのオリエンテーション、独り立ちまでの期間、相談相手が決まっているか。この3点は最低限確認してください。

3. 病棟まで指定して話を進める

「病院に採用されたが、希望と違う病棟に配属された」は、看護師の転職で頻出する失敗です。配属先が確約できるのか、できないならどういう可能性があるのかを、内定前に確認してください。

4. 年収は夜勤手当を分けて計算する

基本給、夜勤手当（1回あたりの額×月の回数）、その他の手当、賞与。この4つに分けてから前職と比べます。夜勤手当が横ばいで推移していることを踏まえると、夜勤の回数に依存した年収設計はリスクが高くなっています。

5. 見学して、夜勤帯の人数を聞く

日中の見学だけでは分からないのが夜勤の実態です。「夜勤は何人体制か」「患者何人を何人で見るか」「仮眠は実際に取れているか」を確認してください。ここが薄い病棟は、日中がどれだけ良く見えても続きません。

6. 複数のサービスを併用する

非公開求人はサービスごとに違います。2〜3社に登録して、求人の幅と担当者の質を比べてください。あわせてナースセンターも見ておくと、地域の求人を拾えます。

7. 急かされても、決断は自分の速度で

「この求人はすぐ埋まります」と言われても、納得していないなら見送って構いません。看護師の求人は継続的に出ます。急いで決めた結果が既卒離職率16.1%の一部になっているという可能性を、常に頭に置いてください。

よくある失敗と、防ぎ方

希望と違う病棟に配属された

看護師の採用は病院単位で行われることが多く、配属は入職直前や入職後に決まる場合があります。「小児科を希望して入ったのに療養病棟だった」というずれは、ここで生じます。

防ぎ方：内定を受ける前に「配属先は確約されるか」を確認します。確約できないと言われた場合は、可能性のある配属先をすべて挙げてもらい、そのどれになっても受け入れられるかを判断してください。

中途だからと教育がなかった

既卒離職率16.1%の主因はここにあると考えられます。経験10年の看護師でも、初めての病院では物品の場所も記録の書式も分かりません。それを「聞けば分かるでしょう」で済ませる職場では、確認を怠れないぶん精神的な負荷が非常に高くなります。

防ぎ方：「中途入職者に付く相談役は決まっているか」「独り立ちまで何日か」を数字で確認します。答えられない職場は、制度として存在していないと考えたほうが安全です。

夜勤の回数が聞いていた話と違う

「月4回程度」の「程度」に幅があり、欠員が出れば増えます。夜勤は収入にも生活にも直結するため、ここのずれは影響が大きい部分です。

防ぎ方：月あたりの上限を数字で確認し、労働条件通知書に記載してもらってください。あわせて「欠員が出たときはどうなるか」まで聞きます。

年収が下がった

看護師の給与は夜勤手当の比重が大きいため、基本給が上がっても夜勤が減れば年収は下がります。賞与の月数が前職より少ないケースもあります。

防ぎ方：源泉徴収票を手元に置き、年収同士で比較してください。夜勤手当は「1回あたりの額」と「想定回数」の両方を確認します。賞与は「実績か確約か」を必ず聞きます。

電子カルテや手順の違いに苦しんだ

見落とされがちですが、実務上のつまずきとしては大きい部分です。電子カルテのメーカーが違えば操作は変わりますし、同じ処置でも手順書は病院ごとに異なります。経験者ほど「前の職場のやり方」との差に戸惑います。

防ぎ方：面接時に電子カルテのシステム名と、入職時に操作研修があるかを確認してください。小さなことに見えますが、最初の1か月の負荷がまったく変わります。

転職の流れ

1. 登録／看護に特化したサービスを2〜3社＋ナースセンター
2. 面談・ヒアリング／「何が嫌なのか」を分解して伝える
3. 求人紹介／病棟単位まで踏み込んで確認する
4. 応募・書類準備／経験した診療科と看護技術を具体的に書く
5. 見学・面接／夜勤帯の体制と中途教育を必ず質問する
6. 内定・条件交渉・退職手続き／配属先と夜勤回数を書面で確認する

STEP1　登録する

看護に特化したサービスを2〜3社。あわせて、お住まいの都道府県のナースセンター（都道府県看護協会が運営する無料の職業紹介）にも登録しておくと、地域密着の求人を拾えます。営業を受けたくない時期はこちらだけ使う、という選択もできます。

登録時には、連絡手段と時間帯の希望を必ず書いてください。夜勤のあるシフト勤務では、これを伝えないと着信が積み上がります。

STEP2　面談・ヒアリングを受ける

経験した診療科、看護技術、保有資格、そして「今の職場の何が問題か」を伝えます。ここで前述の分解——夜勤なのか、人間関係なのか、業務量なのか、診療科なのか——を言語化できていると、出てくる求人の精度がまったく変わります。

退職理由を取り繕う必要はありません。事実を伝えたほうが、同じ問題のある職場を避けてもらえます。

STEP3　求人を紹介してもらう

紹介を受けたら、病院ではなく病棟の話まで踏み込んでください。「どの病棟の欠員か」「夜勤は何人体制か」「中途は直近何人入ったか」。ここに答えられる担当者は、実際に医療機関とやり取りをしています。

断るときは理由を添えます。「急性期は避けたい」「三交代は体が持たない」と具体的に返すほど、次の精度が上がります。

STEP4　応募して書類を準備する

看護師の職務経歴書では、勤務した病棟の種別・病床数・受け持ち人数・経験した看護技術を具体的に書くと伝わります。「病棟看護師として勤務」だけでは、何ができる人なのか判断できません。

認定看護師・専門看護師などの資格や、院内での役割（プリセプター、委員会活動など）があれば記載してください。

STEP5　見学・面接を受ける

面接では志望動機や経験のほか、夜勤への対応可否が聞かれます。同時に、こちらからも質問してください。夜勤帯の人数、受け持ち人数、中途入職者の教育、直近1年の中途採用者の定着状況、電子カルテのシステム。

見学は必ず入れます。可能なら、日勤帯の忙しい時間に見せてもらってください。

STEP6　内定・条件交渉・退職手続き

給与、配属病棟、夜勤の回数と形態、入職日を詰めます。とくに配属先と夜勤回数は、口頭で終わらせず労働条件通知書に記載してもらってください。この2つが看護師の転職で最も揉める部分です。

退職の申し出は就業規則に沿って行います。看護師は補充に時間がかかることが多く、また年度単位でシフトが組まれる職場もあるため、余裕をもって伝えるほうが円満に進みます。内定を得てから退職を申し出るのが基本です。

よくある質問

まとめ

看護師の求人は、有効求人倍率2.12倍と全職業平均の約1.9倍あり、就業看護師数も前回比+3.9%と増えています。転職先が見つからないという心配は、統計上ほとんど不要です。

本当の課題は、その先にあります。既卒採用者の離職率16.1%は、新卒の8.4%の約2倍です。経験があるからこそ「教えてもらえない」まま放り込まれ、前の職場との違いに一人で対応することになる——これが数字の背景にあると考えられます。

だからこの記事では、給与や勤務地よりも先に中途入職者への教育体制と、配属される病棟を確認することを繰り返しお勧めしました。急かされて決めないこと。ここを守るだけで、転職の成否はかなり変わります。

職種別のサービス比較は 看護師の転職 のページにまとめています。

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